Ernährungsseminare

In regelmäßigen Abständen führen wir als Ergänzung zu Ihrem Fitness-Programm spezielle Ernährungsseminare durch. Gewichtsabnahme kann dabei ein Thema sein, Vorbeugung von Krankheiten durch richtige Ernährung ist unseren Mitgliedern aber genauso wichtig.

Worauf Sie bei der Ernährung achten sollen

Wie ein Mensch sich ernährt, hat einen entscheidenden Einfluß auf das seelische und körperliche Wohlbefinden.

„ Der Mensch ist, was er isst“

Ebenso spielt die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Prävention von Erkrankungen. Deshalb ist sehr wichtig, seinem Organismus die Bausteine zu zuführen, die für den Erhalt seine Gesundheit und seiner Regeneration eine Rolle spielen. Zu diesen Bausteinen gehören fünf Elemente. Diese sind Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe sowie Wasser.

In unseren Ernährungsseminaren erfahren Sie, in welcher optimalen Zusammensetzung und Kombination Sie diese Elemente zusammenführen sollten.

Termine finden Sie zu gegebener Zeit ebenfalls unter Aktionen & Aktuelles.

 

Informationsveranstaltung Low-Carb Ernährungsmethode

Am 26.01. 2011 findet im bamp Fitness-Center ab 18:00 Uhr eine Informationsveranstaltung über die Low-Carb Ernährungsmethode statt.

Die Teilnahme ist kostenlos, aufgrund des Platzangebotes ist jedoch eine Anmeldung erforderlich. Interessenten melden sich im Studio oder telefonisch unter (02325)
55 81 73.