Indoor Rowing

Indoor Rowing in Herne als Ganzkörpertraining

Indoor Rowing, in deutschen Fitness-Studios häufig auch Rudern bezeichnet, dient dem perfekten Ganzkörpertraining, da sämtliche Hauptmuskelgruppen des Körpers gleichmäßig beansprucht werden. Mit Indoor Rowing lässt sich das Herz-Kreislauf-System stärken und die körperliche Fitness generell verbessern.  Dabei ist gelenkschonendes Training sichergestellt.

Wir im bamp Fitness-Studio haben uns für das Profi-Modell von concept2 entschieden. Die Vorteile beim Rudern / indoor rowing mit diesem Gerät für Sie: Die Intensität des Trainings wird von Ihnen als Nutzer des Indoor Rowers bestimmt: Je stärker Sie am Griff des concept2 Indoor Rowers ziehen, desto höher wird der Widerstand. Diese einzigartige Konstruktion erlaubt somit Training für den erfahrenen Ruderer als auch für den Neuling im Indoor Rowing.

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Die Vorzüge des concept2 Indoor Rower

Warum wir uns für den Indoor Rower concept2 entschieden haben und was Sie als Mitglied bei bamp Fitness-Factory davon haben:

• Durch die Möglichkeit, alle Hauptmuskelgruppen für alle Altersgruppen und Fortgeschhrittene wie Neulinge im Rudern gleichermaßen gelenkschonend zu trainieren, ist der concept2 Indoor Rower ein echtes Multitalent.
• Die neue Beinkonstruktion sorgt für extrem stabilen Stand. So trainieren Sie sicher und verletzungsfrei.
• Die höhere Sitzposition von 51 cm erlaubt bequemeres Trainieren beim Indoor Rowing.
• Die integrierte, digitale Herzfrequenzmessung erlaubt exakt pulsgesteuertes Training.
• Der interaktive PM4 Monitor mit Racefunktion bringt zusätzlichen Spaß beim trainieren mit dem Indoor Rower, insbesondere wenn im Gruppenmodus trainiert wird.
• Die Metallic-Lackierung sieht edel aus - so trainieren Sie mit Stil.